سلام به همه‌ی شب‌بیداران عزیز! 👋 اگه تو هم از اون دسته آدم‌هایی هستی که هر شب موقع خواب با […]

سلام به همراهان عزیز و کنجکاو!من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب، ستون فقرات و اختلالات خواب.امروز قراره

سلام به همه‌ی شما همراهان عزیز!من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب.اگر هر شب

سلام دوستان عزیز!من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب.امروز قراره با هم درباره یکی

سلام به همه‌ی اونایی که شب‌ها بیشتر از هرکس، با پاشون حرف می‌زنن تا با شریک زندگی‌شون!من دکتر مصطفی امیری

✍️ به قلم دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه تهران سوزش کف پا

سلام رفقای جان! 😊من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب، و امروز می‌خوام یه

سلام دوستان! 😊من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب. امروز می‌خوام با یه موضوع

سلام رفقا! اینجا دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب. امروز قراره با هم سری

🔷 وقتی از سندروم پای بیقرار (Restless Legs Syndrome – RLS) حرف می‌زنیم، منظورمون اختلالیه که خواب شبونه، کیفیت زندگی

سلام دوست عزیز! 😄 من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب، و امروز قراره

✨ مقدمه: وقتی درد از راه می‌رسد بدون دعوتنامه! خانم‌ها عزیز! آیا شما هم با آن دردی در کمر یا

اگر شب‌ها خر و پف بلندی دارید، روزها خواب‌آلود هستید، و احساس می‌کنید نفس‌تان در خواب قطع می‌شود، شاید دچار

احساس خستگی مداوم دارید؟ 😵 آیا حتی بعد از یک خواب طولانی، هنوز احساس بی‌حالی و کمبود انرژی می‌کنید؟ شاید

همه ما تجربه یک شب بدخوابی را داشته‌ایم، اما وقتی این مشکل شب‌های متوالی تکرار می‌شود و خواب کافی و

🔵 آیا تا به حال از گرفتگی عضلات به حدی رنج برده‌اید که نتوانید شب‌ها بخوابید؟ یا ناگهان وسط یک

چرا پاها و انگشتانم شب‌ها درد می‌گیرد؟ 🤔 تا حالا شده که شب از خواب بیدار شوید و احساس کنید

آیا تا به حال احساس گزگز، مورمور، سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی در پاهایتان داشته‌اید؟ 🤔 این علائم ممکن است گاهی

تا به حال شده که شب‌ها دراز بکشید و حس کنید ساق پاهایتان مورمور، سوزن‌سوزن یا بی‌قرار شده‌اند؟ این حس