سندرم پای بی قرار

سلام به همه‌ی شما همراهان عزیز!من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب.اگر هر شب

سلام به همه‌ی اونایی که شب‌ها بیشتر از هرکس، با پاشون حرف می‌زنن تا با شریک زندگی‌شون!من دکتر مصطفی امیری

✍️ به قلم دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه تهران سوزش کف پا

سلام رفقای جان! 😊من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب، و امروز می‌خوام یه

سلام دوستان! 😊من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب. امروز می‌خوام با یه موضوع

سلام رفقا! اینجا دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب. امروز قراره با هم سری

🔷 وقتی از سندروم پای بیقرار (Restless Legs Syndrome – RLS) حرف می‌زنیم، منظورمون اختلالیه که خواب شبونه، کیفیت زندگی

✨ مقدمه: وقتی درد از راه می‌رسد بدون دعوتنامه! خانم‌ها عزیز! آیا شما هم با آن دردی در کمر یا

🔵 آیا تا به حال از گرفتگی عضلات به حدی رنج برده‌اید که نتوانید شب‌ها بخوابید؟ یا ناگهان وسط یک

چرا پاها و انگشتانم شب‌ها درد می‌گیرد؟ 🤔 تا حالا شده که شب از خواب بیدار شوید و احساس کنید

آیا تا به حال احساس گزگز، مورمور، سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی در پاهایتان داشته‌اید؟ 🤔 این علائم ممکن است گاهی

تا به حال شده که شب‌ها دراز بکشید و حس کنید ساق پاهایتان مورمور، سوزن‌سوزن یا بی‌قرار شده‌اند؟ این حس

یکی از راه‌های طبیعی و غیر دارویی برای مدیریت سندرم پای بی‌قرار (RLS)، استفاده از مکمل‌های غذایی است. این روش‌ها